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CUIDADO CAPILAR
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¿Por qué es importante cuidar el pelo a diario? Rutina diaria para mantenerlo perfecto
El cabello está expuesto a diversos factores dañinos todos los días, como la contaminación, el calor de las herramientas de peinado, los productos químicos agresivos y el sol. Estos factores pueden dañar la estructura del pelo, hacerlo más frágil, opaco y propenso a la rotura. Por este motivo, utilizar productos para el pelo es más que una opción, una necesidad.
Y es que al igual que cuidamos nuestra piel, no debemos dar de lado el pelo. Para que tengas una rutina diaria te recomendamos seguir los siguientes pasos:
Lavar el pelo suavemente y con la temperatura adecuada: Olvídate de lavarte el pelo frotando muy fuerte o restregando las puntas con las raíces. Aplícate el champú adecuado para tu tipo de cabello y frota suavemente en la parte superior de la cabeza. No es necesario que frotes mucho las puntas, ya que puedes provocar su rotura.
Acondicionador y mascarilla si o si: Mucha gente se olvida de estos productos, pero son los encargados de darle ese toque de suavidad extra a tu pelo, y además de protegerlo para evitar que se abran las puntas.
Secado suave y preferiblemente con tela: No estrujes el pelo ni pases la toalla por todo el cabello frotándola porque vas a provocar que se encrespe más al secarse. Envuélvelo en una toalla de microfibra o una tela preferiblemente, para evitar el encrespado, y pasados unos 20 minutos retíralo.
Aplícate protección térmica si vas a usar secador o planchas: Para nosotras lo ideal es dejar secar el pelo de manera natural, pero no siempre tenemos tiempo, y durante las estaciones frías esto se complica aún más. Si vas a usar secador y planchas, o en su defecto tenacillas, aplícate un protector del calor que garantice que no vas a resecar tu pelo.
Cuidado con los peinados tirantes y el cepillado: Mantén tu pelo bien cepillado y sin nudos. Esto es muy importante, sobre todo cuando el pelo es muy largo porque tiende a enredarse más. También te recomendamos evitar tener muchas horas una coleta muy tirante o un moño porque perjudicamos nuestra salud capilar.
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Tipos de productos para el pelo y sus usos
Encontrar productos naturales para el pelo no es sencillo, pero ayuda a mejorar la calidad del mismo. Como existen muchos tipos de productos para el cabello, vamos a repasarlos contigo por si se ha quedado alguno fuera de tu radar:
Champú
El primer paso para el cuidado capilar es elegir un champú adecuado para tu tipo de cabello. Existen champús para pelo seco, graso, con caspa, teñido, rizado, entre otros. Es importante que estos sean lo más libres de sulfatos y parabenos posibles.
Nosotros recomendamos los productos de Montibello, una marca muy reconocida en el mundo del cuidado capilar, porque tiene productos muy variados, con calidades altas y a buen precio.
Acondicionador
El acondicionador es un producto fundamental para mantener el pelo hidratado y suave, aunque mucha gente no lo usa en su rutina de cuidado del pelo. Este ayuda a desenredar el cabello y aporta nutrientes para fortalecerlo. Al igual que con el champú, debes elegir un acondicionador que se adapte a las necesidades de tu cabello.
Mascarillas capilares
Las mascarillas capilares son tratamientos intensivos que nutren en profundidad el cabello. Son ideales para reparar el cabello dañado, seco o sin brillo. Debes aplicarlas una vez a la semana o cada dos semanas, dependiendo del estado de tu cabello.
Serum capilar
El serum capilar es un producto que se aplica después del lavado y acondicionado del cabello. Ayuda a sellar las puntas abiertas, aporta brillo y protege el pelo del calor de las herramientas de peinado. Es perfecto para cabellos secos y dañados.
Protectores térmicos
Si utilizas secador, planchas o rizadores de pelo con regularidad, es importante utilizar un protector térmico. Este producto forma una barrera sobre el cabello, evitando que se dañe por exceso de calor.
Productos para alisar o rizar el pelo
Cambiar temporalmente la estructura de nuestro cabello es posible, y para ello contamos con productos que ayudan o facilitan tanto el alisado como el rizado. Estos productos suelen contener ingredientes que protegen el cabello del calor y ayudan a mantener el peinado durante más tiempo. Eso sí, son temporales.
Productos para el pelo encrespado
Si tu cabello tiende a encresparse, puedes encontrar productos antiencrespamiento que ayudarán a controlar el frizz y mantener el pelo suave y manejable.
Comprar productos de cuidado capilar en nuestra parafarmacia online
En VitalSanaSalud, nuestra parafarmacia online, ofrecemos una amplia variedad de productos para el cuidado capilar en Torre Pacheco, Los Alcázares, Cartagena y toda Murcia. Contamos con champús y acondicionadores de diferentes marcas y para todo tipo de cabello. Además, tenemos mascarillas capilares, serums y protectores térmicos de alta calidad. Nuestro objetivo es ayudarte a mantener tu cabello saludable, fuerte y radiante. ¡No esperes más y empieza a mimar tu cabello desde hoy mismo!
Preguntas frecuentes sobre el cuidado capilar
¿Qué tipo de champú debo usar para mi tipo de cabello?
El tipo de champú adecuado depende de tu tipo de cabello. Por ejemplo, si tienes cabello graso, es recomendable usar un champú específico para cabello graso, de tal forma que te ayude a controlar esa seborrea que tu pelo genera. Si tienes cabello seco o dañado, los champús hidratantes o reparadores pueden ser más adecuados.
¿Es normal que se me caiga el pelo? ¿Cómo puedo evitarlo?
Para prevenir la caída del cabello, es importante mantener una dieta equilibrada, evitar el estrés, usar productos capilares suaves, evitar el uso excesivo de herramientas de calor y masajear el cuero cabelludo regularmente para estimular la circulación sanguínea.
Aparte de esto, el cabello se cae de manera natural todos los días, y no hay que alarmarse por ver algunos pelos en el cepillo o en la almohada. Si la cantidad sube significativamente, es cuando debemos ver a un especialista.
¿Existe algún tratamiento efectivo para reparar el pelo dañado?
Los tratamientos capilares con ingredientes reparadores como queratina, aceite de argán o proteínas pueden ser efectivos para reparar el cabello dañado. Además, evitar el uso excesivo de herramientas de calor y la rutina de ponerse mascarilla y acondicionador, también es una buena manera de evitar daños.
¿Cuál es la mejor forma de estimular el crecimiento del pelo?
Para estimular el crecimiento del cabello, se recomienda mantener una dieta equilibrada rica en vitaminas y minerales, masajear el cuero cabelludo regularmente, evitar el estrés, evitar el uso de productos químicos agresivos y cuidar adecuadamente del cabello.
¿Cuál es la causa más común de la caspa y cómo tratarla?
La causa más común de la caspa es la proliferación excesiva de un hongo llamado Malassezia en el cuero cabelludo. Para tratarla, se recomienda usar champús anticaspa que contengan ingredientes como piritiona de zinc o sulfuro de selenio, y evitar rascarse el cuero cabelludo.
¿Cómo puedo evitar el encrespamiento en mi cabello?
Para evitar el encrespamiento en el cabello, es recomendable utilizar productos capilares anti-frizz, como serums o cremas suavizantes. Además, evitar el uso excesivo de herramientas de calor y mantenerlo hidratado ayudará a prevenir el encrespamiento a la larga.
¿Por qué es importante utilizar protectores térmicos en el pelo antes de peinarlo con calor?
Utilizar un protector térmico antes de aplicar calor en el cabello es importante porque ayuda a minimizar los daños causados por las herramientas de calor, como planchas o secadores. El protector térmico crea una barrera protectora que reduce la pérdida de humedad y la debilidad del cabello.